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健康生活


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儿童体适能(3-12岁) (第二版)

儿童体适能(3-12岁) (第二版)

内容简介:

當今兒童少年沉迷於電腦遊戲世界裡,指尖活動多於肢體的大肌肉活動,影響其正常發育,並引發多種病症,如眼球過度集中的眼肌群纖維化、肥胖、II型糖尿病、骨質疏鬆等等健康問題,更甚者是影响其實際的社交能力而變成「宅男」群體。...

HK$76.00

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自在达人 饮酒人士身心灵自助手册

自在达人 饮酒人士身心灵自助手册

内容简介:

  • 根据世界卫生组织2012年有关饮酒与公共卫生关系的数据显示,酒精使用是全球引致病疾的第三大风险因素。每年因与酒精相关而死亡的人数高达 330 万,占全球死亡人数百份之五点九。
  • ...
HK$98.00

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Jackeline护肤教室

Jackeline护肤教室

内容简介:

  • 作息时间你话事‧皮肤健康好容易
  • 解构作息失衡及缺乏时间管理对身心与皮肤的影响
  • 疲劳肌肤的护理技巧
  • 预防疲劳肌肤的有效方法           
HK$48.00

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健体舞导师手册

健体舞导师手册

内容简介:

  • 正确健体舞姿势
  • 有氧运动好处好多
  • 详尽舞步图片
  • 理想音乐选材                                     ...
HK$68.00

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